Höher, schneller, weiter war gestern
Gewinne neue Energie durch einen erholsamen Schlaf, genieße mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Besiege Alltagsstress und Schmerzen.
Unsere Leistungen.
Dein Weg zur Bestform.
Integriere ein gesundes Gewicht und einen vitalen Lifestyle dauerhaft in deinen Alltag. Wir erstellen mit dir einen realistischen und gut umsetzbaren Plan, der dich und deine Bedürfnisse ins Zentrum rückt.
Mit unseren Trainings & Coachings schnell zum persönlichen Ziel.
Alles außer Standard.
Ob draußen in der Natur, bei dir zuhause oder in unserem Personal Health Club, ob du lieber alleine trainierst oder dich in der Gruppe motivierst – du wählst den Rahmen, wir stellen uns voll und ganz auf dich ein. Mach den Schritt zu deiner persönlichen Bestform!
1:4-Training in der Kleingruppe: Jeder trainiert nach seinem Fitnessstand, gemeinsam spornt ihr euch zur Bestform an. Kontrolliert und bestens betreut vom Coach.
1:1-Betreuung durch einen top-ausgebildeten Personal Trainer: Du bekommst deinen individuellen Trainings-, Ernährungs- und Regenerationsplan, mit dem du schnell Fortschritte erleben wirst.
60 Minuten funktionelles Zirkeltraining: Stabilität, Ausdauer, Mobilität und dein Stoffwechsel werden sich dauerhaft verbessern. Optimal betreut durch echte Profis. Du trainierst, deine Kasse zahlt.
Regelmäßige Ernährungscoachings und Anpassungen: Deine personalisierte Ernährungsform zur dauerhaften Ernährungsumstellung und nachhaltigem Wunschgewicht
Professionelle Diagnostik-Tools: Dein individueller Gesundheitscheck vor deinem Trainingsstart zur Bestform
Corporate Health: Beste Gesundheit und Motivation für Mitarbeitende und Führungskräfte
Unsere Angebote
Startpaket Small Group Training
Check-up & Screening deiner Vitaldaten, Mobilität und Stabilität (60 Min.) +
Einführung in deinen individuellen Trainingsplan und Onboarding in die Trainings-App (60 Min.)
120 Min. 199 EUR
Gesundheitscheck Slim
BIA – bioelektrische Impedanzanalyse
Mit der professionellen Körper-Analysewaage Tanita MC-580 messen wir unter anderem Gewicht, BMI, Körperfettanteil, Muskelmasse, Viszeral Fett, Grundumsatz, Phasenwinkel, Sarkopenie-Index, Wasseranteil und Knochenmasse und biologisches Alter.
30 Min. 59 EUR
Gesundheitscheck Stress
Die Messung der Herzraten-Variabilität, also der Fähigkeit des Herzens seine Frequenz zu verändern, ist ein modernes Verfahren, um festzustellen, wie gut sich Dein Organismus reguliert und ob Du einem Stress-Risiko unterliegst. Bei Bedarf bieten wir mit individualiserten Atmung- & Klangmodulen die perfekte Kombination für kurze Pausen & Stressreduktion im Alltag.
45 Min. 99 EUR
Let's talk!
Egal worüber. Du hast Fragen zu unseren Angeboten, Wünsche oder möchtest einfach mal Hi sagen – wir freuen uns auf dich.
T. 07142.918 48 03
T. 0160.185 82 88