Du bist, was du isst.
Gesunde Ernährung trägt ihren wichtigen Teil zur Vitalität und Gesundheit bei, wirkt entschieden gegen Entzündungen im Körper und chronische Beschwerden. Du hättest gerne dein Wunschgewicht? Tipps bei Hormonumstellung? Oder willst entgiften? Dann hilft dir unser Ernährungscoaching. Gemeinsam arbeiten wir eine auf dich abgestimmte Ernährungsform und begleiten dich bei deiner nachhaltigen Ernährungsumstellung.
Was dich in unseren Ernährungscoachings „in 66 Tagen zum Wunschgewicht“ erwartet
- Anamnese und Gesundheitscheck Slim sowie Onboarding in unsere Ernährungs-App
- Ausführliche Analyse, 1 Woche Tracking und Bewusstmachen Deiner Essgewohnheiten
- Individuelle Ernährungspläne zum Abnehmen, Muskelaufbau, Performance & Vitalität via App mit tollen Rezepten und Einkaufslisten
- Engmaschiges persönliches Coaching und hilfreiche für Dich umsetzbare Tipps, garantiert das Dranbleiben. 24/7 Betreuung via App. Das komplette Coaching ist auch digital möglich.
Deine Vorteile beim
Ernährungs-coaching
Analyse
Was sind deine Essgewohnheiten?
Tipps zur Ernährungsoptimierung
So erreichst du dein individuelles Wohlfühlgewicht.
Individuelle Ernährungspläne
Rezepte und Einkaufslisten für Abnehmen, Muskelaufbau, Performance & Vitalität (via App).
Umsetzbare Tipps für den Alltag
Gesunde Ernährung muss nicht zeitaufwendig und kompliziert sein.
Tests
Analyse Hormonhaushalt, Schilddrüse & Co., Aminosäurenprofil, Omega-3-Index und Mikronährstoffbilanz.
Detox
Bei Bedarf ärztlich betreute Darmreinigung, Entgiftung und Stoffwechselkur.
Als übergewichtiger Mensch war es mir vor Jahren nicht leichtgefallen, wieder mit dem Sport zu beginnen. Doch dank Mathias bekam ich zunehmend Freude an der Bewegung. Meine Rückenschmerzen sind weg und durch Training und Ernährungs-Umstellung bin ich heute 25 Kilo leichter, gesünder und fitter.